Tag temperaturen på din stress og trivsel
- og gør noget ved den!
Det er en kendsgerning, at der i dag stilles store krav om effektivitet på alle niveauer i både private og offentlige organisationer. Såvel ledere som medarbejdere oplever et stadigt stigende stressniveau med ønsket om mere trivsel, glæde og overskud.
Tiden er inde til at tage stressen i hånden, så den enkelte bliver bedre til at tackle, håndtere, forebygge og give mere plads og rum til trivsel og gode timer.
Foredraget vil på en involverende og underholdende måde byde på inspiration og svar på nogle af de oftest stillede spørgsmål:
- Hvad er stress og hvad er trivsel?
- Hvordan håndterer vi stress, så vi får mere trivsel?
- Hvordan kan vi udnytte de positive sider af stress under et stort arbejds- og tidspres?
- Hvilke teknikker kan vi bruge til at minimere stress og optimere trivsel?
- Hvilke symptomer skal man være opmærksomme på?
- Hvordan påvirker og skaber vi mere trivsel?
Du vil få et par værktøjer med hjem, som du kan arbejde videre med og i løbet af workshoppen/ foredraget vil konsulenten tilbyde en lille test, som vil tage temperaturen på din stress og trivselstilstand.
Du kan godt kridte skoene og glæde dig!
| Artikler - småt og godt |
Kig indenfor i vores nyhedsarkiv. Her samler vi alle de nyheder vi har vist i tidens løb. |