Egen omsorg og positiv tænkning
Baggrund og anvendelse
Kurset er målrettet personer, der arbejder inden for det sociale felt med klienter, patienter, gamle, børn m.m.
Undersøgelser viser, at arbejdet indenfor det sociale felt er blevet mere og mere belastende for den ansatte og medfører en stigning i antallet af stressede samt en forstærkning af stressniveauet hos den enkelte.
Det er ofte således at:
Jeg oplever... du oplever... vi oplever... alle oplever det, at...
- arbejdet følges med én hjem i bussen, bilen, køkkenet og ...
- tankerne kredser sig om klienten, patienten, den ældre, barnet
- aben sidder på de forkerte skuldre
- drømme invaderes af andres problemstillinger
- arbejdet og privatliv smelter mere og mere sammen
Jeg ved... du ved... vi ved... alle ved, at det kan der gøres noget ved!!!
Kurset »Egen omsorg og positiv tænkning« henvender sig til personer, der arbejder indenfor det sociale felt og som vil blive bedre til at:
- passe på sig selv
- holde arbejdet adskilt fra privatlivet
- tanke op
- lukke skodder
- slippe samvittigheden
- øge egne personlige ressourcer
- sætte grænser
Gennem teori, dialog og øvelser vil den enkelte deltager få præsenteret og trænet forskellige værktøjer til:
- at drage omsorg for sig selv i forhold til jobbets problemstillinger og følelsesinddragelse
- anvendelse af positiv tænkning og handling i arbejdet
- håndtering af psykisk stress
Ramme: 1 1⁄2 dag.
Kontakt
Kontakt os for yderligere information om kurset og mulighederne for at lave et skræddersyet kursus til jer.
Underviser: efter aftale
Kursussted: efter aftale
Pris: efter aftale
Om coachuddannelsen
Deltagerne
Andet
| Artikler - småt og godt |
Kig indenfor i vores nyhedsarkiv. Her samler vi alle de nyheder vi har vist i tidens løb. |