Refleksioner vedr. egen udvikling som coach på uddannelsen og fremover.
Jeg synes, jeg generelt er god til at være til stede og være nærværende, når jeg coacher, så fokuspersonen føler sig mødt og lyttet til.
Jeg synes, jeg er blevet rigtig god til at chunke ned og få stillet skarpt på fokuspunktet og det fokuspersonen vil have med hjem fra samtalen, når jeg coacher.
I alt har jeg lavet 3 dvd-optagelser. Både det at se mig selv på skærmen og få feedback af holdet og senere af Gitte Jørgensen har været udviklende. Især feedback’en på livecoachingen af gruppen og af Helle Jepsen har været godt og sat en proces i gang, så jeg er meget opmærksom på, hvordan jeg forbereder mig mentalt inden en coaching.
Med coachuddannelsen ønskede jeg mig allermest at få effektive redskaber til en bedre kommunikation, særligt på hjemmefronten. Jeg ønskede en personlig udvikling bl.a. i forhold til nytænkning, forandring og målorientering. Det var mine ambitioner for coachuddannelsen. De er indfriede!
Det har været så udviklende for mig at få en hel række af fantastiske kommunikationsværktøjer! Jeg har stor glæde af minutcoaching, positiv omformulering, få fokus på det positive og det, der virker (f.eks. i lektiehjælp) frem for at fokusere på
problemet der er svært, komme med LØFT, spørgeteknikker og spørgsmål der er fremadrettede og positive, den kognitive trekant og Goal Grid’en, tilstandskæden og tilstandsskift. Hvor jeg tidligere kunne snakke længe med min mand, børnene, veninder og kolleger om alt det, der ikke virker og ikke lader sig gøre, så snakker vi nu så meget mere om det, der virker, og det vi ønsker, og hvad der kan hjælpe os på vej og i mål!! For mig og min familie har det simpelthen været så værdifuldt og energitilførende! Det har været en forandring og udvikling der er kommet for at blive. YES!!
Hvis jeg skal komme med en fremtidsperspektivering, så er det helt klart på hjemmefronten, jeg ’arbejder som coach’. Jeg ønsker fortsat at udvikle mig, så jeg bliver endnu bedre til at kommunikere med børnene og min mand. Jeg kan jo se og opleve, at det jeg har lært og nu både bevidst og ubevidst bruger, har sat processer i gang i resten af familien!
I mit job har jeg også fået nogle rigtig effektive redskaber til at kommunikere med de gravide, fødende og deres partnere. Særligt i konsultationen har der været mange situationer, hvor jeg har oplevet en forskel og effekt i forhold til, at jeg nu ikke i samme omfang giver svar og gode råd, men mere ’assisterer’ de gravide til selv at finde og bruge de potentialer, de allerede har.
Fremover vil jeg her stadig have glæde af alt det, jeg har lært og tilegnet mig under uddannelsen!
Jeg føler ikke aktuelt noget behov for at ’bygge ovenpå’ med flere kurser eller uddannelser.
Mette Bentin Riis, jordmoder
Refleksion: Et af coachens vigtige redskaber til at blive dygtigere
En dygtig coach er i stand til - i overført betydning - at se sig selv og sin coaching i øjnene. En rigtig dygtig coach reflekterer konstant over både sit nuværende niveau og over sin fremtidige udvikling. Derfor har refleksion sit helt eget punkt i Axepts egen coaching-model, DUKA, og derfor er refleksion en væsentlig del af den certificeringsproces, som de studerende gennemgår på Axepts coachuddannelse.
Når du som coach reflekterer over de forløb, du er i gang med sammen med dine fokuspersoner, og når du samtidig - hvis du er en rigtig dygtig coach - er i stand til at holde disse refleksioner op imod de helt overordnede planer for din udvikling som coach, så er du rigtig godt hjulpet. Og så er du rigtig dygtig til at sætte dig mål både på kort og langt sigt. Til gavn både for dem, du coacher, og for dig selv.
Så: Hvordan er din coachstil? Hvilke metoder anvender du, når du coacher? Hvordan gør du, og hvad vil du gerne ændre? Hvordan gik din seneste coaching? Hvad var du glad for? Hvad ville du genre gøre om - hvordan? Og: Hvordan vil du gerne udvikle dig som coach på den lange bane? Hvad skal der til, for at du når dertil?
Her kan du læse nogle af de refleksioner, som flere af Axepts studerende velvilligt har stillet til rådighed. Det er refleksioner, som de har lavet op til deres certificeringer som professionelle coaches. Og som du kan læse, har de gjort sig mange, spændende tanker.
God læselyst!
| Artikler - småt og godt |
Kig indenfor i vores nyhedsarkiv. Her samler vi alle de nyheder vi har vist i tidens løb. |